250 gr. branza de vaci dietetica
40 ml. lapte 1,5 % gr.
o ceapa mica
300 gr. rosii decojite
o lingurita patrunjel proaspat tocat
Rosiile se fac piure sau se taie marunt (dupa preferinte). Se amesteca cu branza, sare (dupa gust), ceapa si patrunjelul.
Daca este nevoie se subtiaza cu lapte.
Pentru 100 gr. avem:
54 calorii
5.7 g. proteine
0.6 g. lipide
6.8 g. carbohidrati
0.7 g. fibre
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu